Tipy na bežkárske trasy

  • Bežkovanie na Tauplitzalm
    Tipy na bežkárske trasy

    Bežkovanie na Tauplitzalm a v Bad Mitterndorf – 88 km upravených trás

    Bežkárska sezóna 2023/24 núti bežkárov cestovať za svojim zimným koníčkom do výšok, ktoré pokojne môžme označiť za vysokohorské. V dôsledku teplej zimy sa sneh z dolín vytratil už koncom januára a zanieteným bežkárom tak neostáva nič iné, len sledovať podmienky na horách a za bežkovaním vyraziť tam, kde teploty stále pripomínajú zimu. Mojim osvedčeným radcom pri plánovaní bežkárskych víkendov je webstránka Bergfex, kde hľadám aktuálne info o stave trás v Rakúsku a širšom okolí. Bežkárske trasy Tauplitz a Bad Mitterndorf patria k strediskám dlhodobo vysvieteným na zeleno, čo znamená jediné – dobré až vynikajúce podmienky na bežkovanie. Dlho sme neváhali, objednali ubytovanie a vyrazili do obľúbenej lyžiarsko-bežkárskej destinácie v srdci…

  • Ľahké a stredne ťažké trasy s výhľadom na Alpy - Bežkovanie v Lammertal
    Tipy na bežkárske trasy

    Ľahké a stredne ťažké trasy s výhľadom na Alpy – bežkovanie v Lammertal

    Ak hľadáte ľahké a stredne ťažké bežkárske trasy v krásnom prírodnom prostredí, mám pre vás skvelý tip. V rakúskej doline Lammertal sa vo výške 900-1000 m.n.m. nachádza sieť 30 km tratí pre skate aj klasiku v prevažne rovinatom teréne. V neďalekom Abtenau na náhornej plošine Postalm vo výške 1200-1350 m.n.m. nájdete ďalších 30 km tratí, ktoré svojou kvalitou a panorámou nadchnú rovnako začínajúcich aj najnáročnejších bežkárov. Ak vás predstava kvalitne upravených stôp krížom cez alpské lúky a zasnežené lesné úseky s miernym prevýšením a výhľadmi na majestátne štíty Álp zaujala, čítajte ďalej. Nenáročných bežkárskych trás s miernym sklonom je totiž v údolí Lammertal viacero, kde presne ich hľadať, aké sú…

  • Kurz bežkovania klasickou technikou
    Recenzia,  Tipy na bežkárske trasy

    Kurz bežkovania klasickou technikou, ako prebieha a čo vás naučí?

    Hoci sa bežkovaniu venujem už niekoľko rokov, môj pohyb na bežkách bol doteraz skôr intuitívny, naučený počas vysokoškolských čias napodobňovaním kamarátov a zautomatizovaný častým opakovaním. Pamätám si na moje začiatky, keď som namiesto kĺzavého pohybu vpred bojovala s udržaním rovnováhy, na strach z brzdenia pluhovaním či z každého kopčeka, kde trebalo robiť stromček. Padala som ako hruška, občas to aj dobre zabolelo, najviac vtedy, keď som sa na rovnaké miesto zrúbala ešte raz. Čas venovaný bežkovaniu však neľutujem, naopak, dnes je beh na lyžiach mojím veľkým koníčkom a dôvodom, prečo je zrazu aj zima skvelá. Čo som však mala urobiť už dávnejšie je navštíviť kurz bežkovania, kde by mi inštruktor…

  • Stredisko Obertauern
    Tipy na bežkárske trasy

    Na bežkách do 2000 m výšok: stredisko Obertauern

    Bol jeden z tých jarných víkendov, kedy zberáme medvedí cesnak, obdivujeme kvitnúci zlatý dážď a po meste si trúfneme chodiť v rozopnutej ľahkej vetrovke. Teplota v Bratislave atakovala 20 stupňov a webstránka na monitore sľubovala 32 km upravených bežkárskych trás v pravej zimnej atmosfére. Hmm, je to naozaj tak, alebo len niekto zabudol aktualizovať údaje na webe? Napadne mi, že bežkárska sezóna 22/23 bola krátka a ušla ako voda, bicykel ešte chvíľu počká. Stredisko Obertauern síce nepoznám, no fotky zasnežených alpských štítov všade navôkol pôsobia priam magnetizujúco. Za výrazného spevu ranných vtáčat balím zimnú výbavu a vyrážam na miesto, ktoré po návrate hodnotím ako jednu z najkrajších lokalít na bežkovanie…

  • Tipy na bežkárske trasy

    Na bežky do Štokholmu: city break trochu inak

    Bol druhý marcový týždeň a v televízii v krátkom prehľade správ zo zahraničia zrazu zaznela informácia o výdatnom snežení a uzatvorení medzinárodného letiska v Štokholme. Nasledovali zábery zasnežených ulíc a detí stavajúcich snehuliakov. Počkať, v Štokholme nasnežilo? Spomeniem si na Hellasgården, známe bežkárske trasy na okraji metropoly Švédska. Už som sa tam raz chystala, no kvôli nedostatku snehu sme narýchlo menili plány a cestovali viac na sever. Teraz ho tu však napadlo toľko, že sa to dostalo do našich správ. Hmm, po čom idú letenky? Otváram prehliadač a začínam sa usmievať. Googlim aj predpoveď počasia, v noci mrazivo, cez deň nula, slnečno. Po chvíli váhania presne viem, čo robiť: hľadám,…

  • Bežkárske trasy v Zakopanom
    Tipy na bežkárske trasy

    Tipy na bežkárske trasy v Zakopanom

    Zakopané je obľúbené poľské mestečko v bezprostrednej blízkosti Tatier. Domáci ho zvyknú nazývať aj hlavné zimné mesto Poľska, my Slováci ho zas vnímame ako tatranskú exotiku s drevenými zrubmi a výhľadmi na odvrátenú tvár tatranských štítov. Do okolia Zakopaného zväčša chodíme na nákupy, degustácie rôznych poľských dobrôt, niektorí dokonca na lyžovačky či vysokohorské túry. Napadlo vám už však niekedy prísť sem bežkovať? V Tatranskej Štrbe, Magure, Lomnici, v Mengusovciach máme predsa výborné bežkárske trate, tak prečo by neboli aj na poľskej strane? Prečítajte si článok, ako som sa vybrala hľadať bežkárske trasy v Zakopanom.

  • Na bežky blízko Bratislavy
    Tipy na bežkárske trasy

    Na bežky blízko Bratislavy: rakúske stredisko Rabl-Kreuz

    Na mojich potulkách rakúskymi bežkárskymi strediskami som v rozhovore s domácimi bežkármi dostala tip na malé idylické centrum Rabl-Kreuz vo východnej časti Rakúska. Trate na výslní pohoria Hochwechsel vo výške 1350 až 1500 m.n.m. disponujú 20 km bežkárskych stôp s dostatkom snehu až do jarných mesiacov. Bonusom mali byť výhľady na zasnežené kopce Stuhleck, Rax a Schneeberg a prírodné prostredie, ktoré sa mi vraj zaručene bude páčiť. Odporúčanie znelo dobre a keďže som v ten víkend bežkovala v St. Jakob im Walde, 16 km vzdialený Rabl-Kreuz zapadal do predstavy aktívne strávenej nedele s bežkami na nohách. Či to je dobrý tip ak chcete ísť na bežky blízko Bratislavy sa dočítate…