-
Cyklodovolenka na Tenerife: tipy na trasy, cyklopožičovne, lokality
Po Malorke a Ibize je Tenerife tretí španielsky ostrov, ktorý som sa rozhodla spoznať po vlastnej osi – na bicykli. Takýto spôsob objavovania nových destinácií ma totiž neuveriteľne baví, vďaka blízkosti mora a celkovej atmosfére mám stále pocit, že som na dovolenke, no zároveň trávim čas veľmi aktívne: miesta, kam sa iní pohodlne vyvezú autom spoznávam omnoho autentickejšie a nesústredím sa len na cieľ, ale rovnako intenzívne aj…
-
Dauha – čo vidieť a zažiť v metropole Kataru
O katarskej Dauhe sa v poslednom čase hovorí predovšetkým v kontexte znovu oživeného konfliktu na Blízkom východe, v ktorom malý ale vplyvný Katar zohráva jednu z kľúčových úloh. Športový svet zas Dauhu vníma ako dejisko konania celosvetovo významných športových súťaží, ktoré sa v Katare striedajú ako na bežiacom páse. Dauha chce byť jednoducho in, chce udávať smer, byť v centre diania a v pozornosti médií. Do môjho hľadáčika…
-
Kurz bežkovania korčuliarskou technikou – skate
Bežkovaniu sa venujem už pár rokov a musím povedať, že si ma tento šport získal. Má množstvo zdravotných benefitov a pohyb na čerstvom vzduchu v peknej prírode zákonite vplýva aj na našu psychiku a duševnú pohodu. Až do tejto zimy som sa venovala výlučne klasickému bežkovaniu, ľahšie sa učí a keď už nevládzete behať, jednoducho môžete na bežkách kráčať. Túto sezónu som sa však rozhodla ku klasickému bežkovaniu…
-
Bežkovanie na Tauplitzalm a v Bad Mitterndorf – 88 km upravených trás
Bežkárska sezóna 2023/24 núti bežkárov cestovať za svojim zimným koníčkom do výšok, ktoré pokojne môžme označiť za vysokohorské. V dôsledku teplej zimy sa sneh z dolín vytratil už koncom januára a zanieteným bežkárom tak neostáva nič iné, len sledovať podmienky na horách a za bežkovaním vyraziť tam, kde teploty stále pripomínajú zimu. Mojim osvedčeným radcom pri plánovaní bežkárskych víkendov je webstránka Bergfex, kde hľadám aktuálne info o stave…
-
Ľahké a stredne ťažké trasy s výhľadom na Alpy – bežkovanie v Lammertal
Ak hľadáte ľahké a stredne ťažké bežkárske trasy v krásnom prírodnom prostredí, mám pre vás skvelý tip. V rakúskej doline Lammertal sa vo výške 900-1000 m.n.m. nachádza sieť 30 km tratí pre skate aj klasiku v prevažne rovinatom teréne. V neďalekom Abtenau na náhornej plošine Postalm vo výške 1200-1350 m.n.m. nájdete ďalších 30 km tratí, ktoré svojou kvalitou a panorámou nadchnú rovnako začínajúcich aj najnáročnejších bežkárov. Ak vás…
-
Lyžovačka v Rakúsku – tip na 4 strediská v regióne Murau
Lyžovanie je šport, ktorý chytí za srdce zrejme každého, kto ho vyskúša. Oproti bežkovaniu je dynamickejší, pri zjazde svahom do žíl vyplaví adrenalín a telo nasýti eufóriou. Počas lyžovania zvádzame viacero bojov súčasne, za pochodu vymýšľame stratégiu zdolania šikmého priestoru pred nami, obávame sa nečakanej situácie, sme opatrní a vzápätí bezhlavo prepadáme nadšeniu. Posledné roky trávim zimné víkendy takmer výlučne na bežkách, pomocou nich sa udržiavam v kondícii,…
-
Čo vidieť v Kuvajte – cestovateľské tipy a rady
Podľahla som čaru Orientu. Nestalo sa tak v Dubaji ani na mojej nedávnej ceste do Abú Dhabí ale došlo k tomu už oveľa skôr, ešte za čias čítania povinnej literatúry a pravidelných návštev čajovní, kde ma bublanie vodnej fajky a upokojujúca lounge hudba prenášali do tajomného sveta bývalej Perzie. Krajiny Blízkeho východu však napriek svojmu názvu neboli blízko a správy o vojnových konfliktoch v Sýrii, Iraku a Afganistane…
-
Kurz bežkovania klasickou technikou, ako prebieha a čo vás naučí?
Hoci sa bežkovaniu venujem už niekoľko rokov, môj pohyb na bežkách bol doteraz skôr intuitívny, naučený počas vysokoškolských čias napodobňovaním kamarátov a zautomatizovaný častým opakovaním. Pamätám si na moje začiatky, keď som namiesto kĺzavého pohybu vpred bojovala s udržaním rovnováhy, na strach z brzdenia pluhovaním či z každého kopčeka, kde trebalo robiť stromček. Padala som ako hruška, občas to aj dobre zabolelo, najviac vtedy, keď som sa na…
